Asegúrate que no te falten minerales en tu dieta, úntete a mis retos saludables: https://quierounadieta.com/retos-saludables ❤️👇 LÉEME 😊❤️ Aparte de llevar una alimentación saludable, colorida y nutritiva, debes asegurarte que consumes suficientes minerales. Hoy hablo del POTASIO, que se cree que el plátano o banana es el alimento que más contiene este mineral pero hay otros que tienen aún más. Te digo cuáles alimentos tienen más potasio que el plátano mientras te cuento cuáles son los benefic
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