🛏️ ROUTINE SERALE PER SCIATICA E GAMBE PESANTI (2 minuti a letto) Quel dolore che parte dalla schiena bassa e scende lungo la gamba. Le caviglie che la sera sembrano palloncini. La pesantezza che non ti lascia mai. E vai a dormire sperando che passi. Non passa. Ecco i 6 movimenti da fare OGNI SERA prima di chiudere gli occhi: ⚡ Movimento 1 → I piedi si attivano. Il sangue ricomincia a salire verso il cuore. ⚡ Movimento 2 → Le caviglie si liberano. La circolazione si sblocca. ⚡ Movimento 3 → Il
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VERGOGNOSI. Lei non sa fare il pdf, una cosa talmente idiota che si può fare in 30 secondi con il telefonino. #alloralaquestioneèsemplice #semplicissima #LOGOPEDISTA #DISLESSICA #TERAPIA
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Si può rallentare l'invecchiamento?✨️ Il Dott. Focone ce lo spiega in questo video🔎 Guarda l'intervista completa sul nostro canale YouTube Per informazioni e per incontrare il Dott. Focone, scrivi a rdf@saporedelsapere.it #biorisonanza #intervistaflash #benessereolistico #salutenaturale #consapevolezzacorporea
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