Treino de Pernas - Básico
2:34
Treino de Pernas - Básico
67.6K viewsAug 21, 2015
YouTubeSmart Fit
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e definidas
20:43
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e defin…
5M viewsApr 1, 2013
YouTube4FitClub
Treino para Aumentar Pernas em casa - 25 min.
26:42
Treino para Aumentar Pernas em casa - 25 min.
770.3K viewsMay 15, 2023
YouTubeOlena Starodubets
TREINO DE PERNAS COMPLETO (Sem Equipamento)
22:43
TREINO DE PERNAS COMPLETO (Sem Equipamento)
47.8K viewsOct 11, 2021
YouTubeExercício em Casa
Treino 3 minutos para pernas INCRÍVEIS em casa
5:46
Treino 3 minutos para pernas INCRÍVEIS em casa
156.5K viewsJun 29, 2021
YouTubeRoberth Resende
Treino para explodir as pernas | TREINO PERNAS E GLÚTEOS #4 | RitBox TV
10:49
Treino para explodir as pernas | TREINO PERNAS E GLÚTEOS #4 …
1.2M viewsDec 26, 2019
YouTubeRitBox TV
Treino Básico Para Pernas Completo Utlizando apenas barra e halteres
4:26
Treino Básico Para Pernas Completo Utlizando apenas barra …
54.6K viewsJan 6, 2021
YouTubeAgonista
3:54
7 SUPER EXERCÍCIOS Para Contruir Pernas Grandes - Treino Completo
568.8K viewsNov 25, 2020
YouTubeAgonista
17:48
Como Treinar Pernas em Casa | Quadriceps
1.2M viewsAug 30, 2017
YouTubeOlena Starodubets
7:22
Treino de pernas com elástico: melhores exercícios para fazer e…
149.9K viewsNov 26, 2021
YouTubeCaio Signoretti
16:35
TREINO COMPLETO DE PERNAS EM CASA
100.5K viewsApr 15, 2021
YouTubeLaércio Refundini
15:54
15 MINUTE LEG AND BUTT WORKOUT - TO DEFINE AND TIG…
4.1M viewsJun 14, 2018
YouTubeExercício em Casa
9:02
TREINO DE PERNAS COM SUPER BAND | Treino em Casa com Elásti…
48.5K viewsApr 12, 2021
YouTubeNatural Fitness
21:19
TREINOS PARA PERNAS | 20 min | Faça Junto!!
429.3K viewsOct 16, 2022
YouTubeLH Calistenia & Fitness
7:51
TREINO FÁCIL PARA FORTALECER AS PERNAS EM CASA | Nível 3 | A…
168.1K viewsSep 13, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
7:28
TREINO RÁPIDO DE PERNAS PARA INICIANTES | QUADRÍCEPS E PA…
23.9K viewsFeb 27, 2020
YouTubeGymflix
4:45
Como treinar pernas em casa! TREINO COMPLETO sem aparelho…
1.2M viewsMar 15, 2015
YouTubeMatheus Navarro PSW
24:25
Treino de Pernas e Gluteos em Casa para Ganhar Massa Muscular
6.6M viewsNov 23, 2019
YouTubeOlena Starodubets
14:56
TREINOS DE PERNAS E GLÚTEOS EM CASA - Resultados Rápidos (C…
421.7K viewsJan 5, 2021
YouTubeExercício em Casa
15:52
LEG WORKOUT - Super workout for lower limbs
22.2K viewsFeb 16, 2021
YouTubeDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
10:14
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
55K viewsOct 7, 2022
YouTubeVOLL TV
10:39
TREINO DE PERNAS COM ÊNFASE EM QUADRÍCEPS/COXAS | 10 MI…
77.7K viewsSep 28, 2021
YouTubeThali na rotina
9:03
Treinamento das pernas em 8 minutos - Nível 3
628.5K viewsSep 1, 2014
YouTubeP4P Brasil
9:13
Leg Workout AT HOME to Grow Quads and GLUTES (NO EQUIPM…
1.9M viewsSep 22, 2022
YouTubeLaércio Refundini
13:01
COMO TREINAR PERNA COMPLETA COM APENAS 3 EXERCÍCIOS E T…
444.6K viewsJul 14, 2021
YouTubeCoach Rubens Gomes
34:00
Treino Intenso para Aumentar Pernas Glúteos | em casa
527.5K viewsSep 1, 2023
YouTubeOlena Starodubets
11:49
FULL Leg Workout For BIG LEGS (Based On Science)
1.4M viewsJun 26, 2023
YouTubeLaércio Refundini
40:30
Treino Completo de Pernas e Glúteos em casa - 40 min.
1.4M viewsApr 14, 2022
YouTubeOlena Starodubets
41:32
Treino Completo para Quadriceps - Pernas
1.8M viewsJul 19, 2022
YouTubeOlena Starodubets
7:59
Thicken and define your legs at home - 6 minutes
124.8K viewsJul 11, 2022
YouTubeRoberth Resende
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:27
4.4K views · 1.6K reactions | Treino de pernas em casa! …
45.3K views1 week ago
FacebookNo Pique Futebol
1:21
Treino de Pernas Completo na Academia: Dicas e Exe…
189.7K views8 months ago
TikTokgaldinow_
5:15
Treino Funcional de Pernas: Complete Seu Workout HIIT
525.3K views6 months ago
TikToktreinadorajessica
0:30
Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de per…
1.1M viewsSep 11, 2022
YouTubeFernando Cantarelli
0:51
O Melhor Treino de Pernas Completo 🔥
492.8K viewsMar 11, 2023
YouTubeFaciliTraining
Treino de Pernas Completo para Desenvolver Pernas G…
266.2K viewsApr 10, 2024
TikTokakiseconstroifibras
1:48
Treino Completo de Perna: Dicas, Exercícios e Mais!
221.5K viewsNov 2, 2024
TikTokzanelato.vitor
0:36
Jessica Cristiannii no TikTok
120.6K views6 months ago
TikToktreinadorajessica
0:37
Treino de Pernas em Casa - Exercícios para tonificar e f…
237.3K viewsNov 1, 2024
TikTokmario.and.fit
1:12
Leg workout for women – complete and very intense.
1.5K views2 weeks ago
YouTubeTreino de Maromba
0:49
Treino de Pernas em Casa (3 exercícios simples) 🔥💪
826 views1 week ago
YouTubeFitness Para Sempre
Treino de pernas adaptado na academia
2.4M views10 months ago
TikTokhosaka__
0:12
Treino de Pernas para Mulheres na Academia
99.8K views5 months ago
TikTok_mariliabarbosa
1:03
DICAS DA JU / EMAGRECIMENTO no TikTok
109.2K viewsOct 30, 2024
TikTokjulianadarc14
0:26
TREINO DE PERNAS COM HALTERES: OS 3 MELHOR…
53.1K views8 months ago
YouTubeHosaka Personal
Treino de Pernas: Exercícios em Casa com Mini Band
237K views11 months ago
TikTokprofessora_maromba
Treino que vai crescer suas pernas! Ritbox
27.8K views10 months ago
TikTokletticiaritbox
Treino de pernas: Leg Day com Tenente Breno
163.6K viewsJul 6, 2023
TikToktenentebreno
1:05
Treino Completo de Pernas com Olena em Casa
6.7K views5 months ago
TikTokdeysealicee0
0:41
TREINO DE PERNAS COMPLETO COM ELÁSTIC…
7.2K views2 months ago
YouTubeFabricio Galli - O Cara dos Elásticos
Static thumbnail place holder