El potasio es un nutriente esencial que juega un papel crucial en numerosas funciones de nuestro cuerpo, pero ¿cómo podemos asegurar un consumo adecuado y balanceado de este mineral? 💠 Potasio Intracelular: Aunque medir el potasio a nivel intracelular es la forma más precisa de evaluar los niveles de este mineral, esta técnica no es comúnmente accesible. La mayoría del potasio se encuentra dentro de nuestras células, por lo que los análisis de sangre convencionales pueden no reflejar con exacti
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