📍Séquence de travail mouvement sans ballon et démarquage 📍 ➡️ Un de mes exercices favori pour améliorer les déplacements et la finition en 1 vs 1 ✅️ ➡️ 2 règles 👇 1. l action doit être finiei en moins de 5 sec (passe et finition compris) 2. la passe doit être réalisée dans une des 2 portes 👉 afin que l'attaquant ne soit pas "hors jeu " j avais placé un piquet derriere lui qui faisait office de " défenseur " 👉 selon la programmation cette exercice peut être réaliser aussi un peu plus haut su
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