Day vs Ozone gây nhau giống hệt 2 anh em toy hồi nhỏ luôn. Lên đến đại học là mới đình chiến, từ như chó với mèo thành tương thân tương ái 😆 #LeapDaySeries #LeapDaySeriesEP2 #GunAtthaphan #PondNaravit | My taste 〜〜

Sự khác nhau giữa tư thế rắn hổ mang và chó ngửa mặt trong Yoga Trong Yoga có 2 tư thế nhìn qua khá giống nhau đó là tư thế Chó ngửa mặt và tư thế Rắn hổ mang. Có nhiều bạn vẫn chưa phân biệt được đúng kỹ thuật của 2 tư thể khác nhau này. Và nếu bạn tập sai sẽ dẫn đến tác dụng không mong muốn là bị đau lưng cho dù lưng bạn có bình thường, trong khi đó tư thế rắn hổ mang rất tốt cho người thoát vị và bị các vấn đề về lưng nếu tập đúng... Còn tư thế Chó ngửa mặt sẽ tăng sức mạnh, làm dẻo dai, bền