La coach sportive Lucile Woodward propose un mouvement simple à réaliser dès le retour à la maison. Quinze répétitions ...

Difficile de se mettre en mouvement après une journée de travail sédentaire. Interrogée récemment sur France Inter, la coach ...

Après 55 ans, les exercices debout surpassent les appareils de gym pour renforcer les abdominaux et affiner la taille. Un ...

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Simple et efficace, le saut est souvent négligé au profit d’exercices jugés plus « tendance », comme la corde à sauter ou le fitness. Pourtant, ce geste presque enfantin présente de nombreux bénéfices ...

Un test rapide, réalisable à domicile et sans équipement, permet d’évaluer mobilité et force musculaire. En quelques secondes, il offre un repère clair sur l’état de forme et aide à mieux orienter sa ...

Les invités de La Matinale (vidéo) - Justin Favrod et Christine Mercier, co-rédacteurs en chef revue "Passé simple" / L'invité-e de La Matinale / 14 min. / le 30 décembre 2025 Revue historique et ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

Dans cette nouvelle création, Pablo abandonne son personnage caricatural d'éditorialiste réac. L'esprit et le ton restent évidemment satiriques et interrogent l'évolution de notre société sur ces ...

La chaîne du groupe TF1 diffuse mercredi soir à partir de 21h25 le one-man-show où l’humoriste se replonge dans les moments cultes des années 90. À la télévision comme sur scène, Pablo Mira ose tout ...

Dans son seul-en-scène, capté au Théâtre Marigny, à Paris, en mai 2025, l’humoriste Pablo Mira se paie les années 90, qui sont celles de sa jeunesse. Après Pablo Mira dit des choses contre de l’argent ...