En un contexto donde la vida urbana y los horarios ajustados condicionan la alimentación, los batidos han emergido como una ...

Agregar avena a la dieta diaria trae muchos beneficios, pero prepararla en atole te permitirá disfrutar su versatilidad. Y es que no solo es deliciosa por su sabor, sino porque los nutrientes de este ...

El atole de avena se ha posicionado como una alternativa moderna dentro de las bebidas tradicionales mexicanas, combinando la calidez del atole con las propiedades de uno de los cereales más completos ...

El agua de avena es rica en fibra soluble, especialmente betaglucanos, que generan saciedad y ayudan a disminuir la ansiedad por comer. Su consumo puede favorecer una menor ingesta calórica sin ...

El Instituto Tecnológico de Buenos Aires (ITBA) publicó un mapa actualizado que monitorea la presencia de arsénico en el agua en diversas regiones del país. Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Corrientes ...

Comer todos los días lo mismo puede llegar a ser muy aburrido, pero en el caso de alimentos como la avena merece la pena la repetición, como nos cuentan dos expertos en nutrición. Como nos adelanta ...

El Instituto Tecnológico de Buenos Aires (ITBA) relanzó su Mapa de Arsénico, que monitorea en tiempo real la presencia de este compuesto en aguas subterráneas y superficiales de todo el país. Con los ...

El atole de avena es una de las bebidas más populares en los hogares mexicanos, especialmente durante las mañanas frías o como acompañamiento en el desayuno o la cena. Su preparación sencilla, su ...

¿El pilates adelgaza? Esta es una de las preguntas más frecuentes en aquellas personas que buscan perder peso e introducir ejercicio físico a su plan. La respuesta es que el pilates puede ayudar a ...

Durante muchos años, las conversaciones sobre nutrición se han centrado en alimentos como la avena, el aguacate o las legumbres cuando se habla de saciedad. Sin embargo, según han explicado en Tiene ...

Comer avena a diario aporta múltiples beneficios para la salud, ya sea en hojuelas, con agua o leche. La avena es una fuente rica en fibra, proteínas, vitaminas (como tiamina, folato) y minerales ...

En medio del interés creciente por los remedios naturales para aliviar la inflamación abdominal, las aguas con avena se han convertido en una alternativa económica, saludable y fácil de preparar. Más ...