Reducir un problema complejo de salud mental a un solo nutriente puede generar falsas expectativas y retrasar la búsqueda de ...

Seleccionar ciertas fuentes en la alimentación impulsa procesos del organismo vinculados a la memoria y la reparación celular ...

A diferencia de otros alimentos nocturnos, los búlgaros (especialmente los naturales sin azúcar) tienen un índice glucémico ...

La salud emocional se refiere a la capacidad de una persona para gestionar sus emociones, mantener el equilibrio anímico y ...

¿Y si el mayor cóctel de probióticos natural se encontrase en el recetario prehispánico? Es una realidad y, además, reduce el colesterol.

La combinación de la leche con la miel te ayudará a la piel, al cuerpo y a tu bienestar; ¡no querrás olvidarlo en tu rutina!

El capomo es una semilla que se ha usado por años para preparar bebidas, como el café de capomo. Conoce sus beneficios y por ...

Durante años, los probióticos se han asociado casi exclusivamente al yogur y a la idea de “mejorar la digestión”. Sin embargo, la investigación sobre microbiota ha ampliado mucho más el foco: hoy sabe ...

Cada vez más personas buscan opciones de alimentación saludable que sean económicas y fáciles de sumar a las comidas de todos ...

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Dormir bien no solo depende de apagar el celular temprano o bajar la luz antes de ir a ...

Las semillas de calabaza ofrecen un perfil nutricional que las convierte en un alimento funcional de alto valor. Su consumo ...

Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir ..