Artikel ini akan membahas secara lebih mendalam apakah plank termasuk senam lantai berdasarkan definisi, karakteristik, dan ...

"Kesibukan masyarakat, khususnya di perkotaan, seringkali mengabaikan olahraga. Untuk itu, Komite Olahraga Masyarakat ...

Pemerintah Kabupaten Lampung Selatan gencar membudayakan olahraga melalui program Senam Oke Gas dan layanan kesehatan gratis, ...

Ketua Umum KORMI DKI Jakarta Diana Dewi tekankan pentingnya menjadikan olahraga sebagai gaya hidup di tengah kesibukan ...

Ketua Umum Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) DKI Jakarta Diana Dewi menekankan pentingnya menjadikan olahraga sebagai budaya dan gaya hidup di ...

Senam Aerobik Diperkenalkan oleh Dr. Kenneth Cooper yang sangat concern dengan kesehatan dan kebugaran jasmani dalam olahraga ...

Berat badan berlebih bukan penghalang untuk aktif. Kenali olahraga ringan yang aman, nyaman, dan minim risiko cedera untuk ...

BEKASI – Pasangan legendaris bulu tangkis Indonesia, Alan Budikusuma dan Susy Susanti, kembali berkontribusi bagi tanah air dengan meresmikan sebuah wadah pembinaan atlet sejak usia dini. Melalui ASNA ...

Jika konsisten dilakukan, kebiasaan kecil ini bisa memberikan hasil yang memuaskan untuk membantu menghilangkan lemak di ...

Olahraga rutin bagi lansia meningkatkan keseimbangan dan kesehatan mental. Temukan 10 pilihan olahraga ringan yang aman dan bermanfaat untuk kebugaran mereka.

LEDAKAN teknologi digital telah menyusup ke setiap sudut kehidupan anak-anak Indonesia membawa kemudahan sekaligus ancaman ...

Kebiasaan olahraga orangtua memengaruhi aktivitas fisik anak di luar sekolah. Orangtua yang aktif berolahraga membuat anak 55 ...