Em trauma de tórax, dependendo da altura da lesão, classificada didaticamente em zonas, o prognóstico muda. A maioria das lesões traumáticas por impacto, como a causada pela barra de supino, ...

Nem sempre temos tempo para longas sessões de treino, mas alguns exercícios simples e rápidos podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar. Experimente esta rotina de 15 minutos que pode ser ...

O director artístico da Dançando com a Diferença, Henrique Amoedo, participou esta quarta-feira na mesa-redonda 'Conversas com Arte', realizada no Museu da Electricidade – Casa da Luz. A iniciativa ...

Pesquisa indica avanço na busca por rotina mais ativa e equilibrada entre brasileiras em 2026 Foto : Freepik / Divulgação / CP As brasileiras já têm clareza sobre o que pretendem mudar em 2026 quando ...

Polícia de SP realiza ação contra o PCC após saída de Derrite Míssil nuclear 'imparável' da Rússia explode na cara de Putin "Eu assisto de novo e me dá vergonha alheia": Os criadores de Stranger ...

A desculpa "clássica" para alguém não se exercitar durante a semana é a rotina agitada com compromissos particulares e profissionais, não é mesmo? Ainda assim, há bastantes motivos para eliminar esse ...

A osteoartrite (OA) é uma doença crônica associada à morbidade significante. O objetivo deste estudo foi comparar o exercício isolado ao ultrassom pulsado (USP) e contínuo (USC) associados a exercício ...

Começar a jornada fitness pode parecer intimidador, especialmente para iniciantes. Mas é possível dar os primeiros passos com exercícios simples, acessíveis e que podem ser feitos em casa. Com o tempo ...

Manter a saúde do coração em dia é fundamental para a longevidade e qualidade de vida. Exercícios físicos regulares são essenciais nesse processo, ajudando a fortalecer o sistema cardiovascular e ...

Existe um fator subestimado que muda o jogo para quem está acima dos 40: a melhoria do seu corpo impacta sua vida de forma integral. Não se trata apenas de saúde ou autoestima, mas sim de um impulso ...

Com a rotina corrida, é difícil frequentar estúdios de pilares cotidianamente. No entanto, é importante lembrar que manter a atividade física no dia a dia é essencial para fortalecer o corpo, ajudar ...

O emagrecimento é um objetivo comum entre muitas pessoas, mas exige persistência e constância. Quem busca perder peso e eliminar gordura deve optar por uma vida equilibrada com bons hábitos. Isso ...