Ne vous concentrez pas uniquement sur une seule activité : selon une étude, pratiquer différentes activités chaque semaine est plus bénéfique pour la santé.

Bouger régulièrement, c’est bon pour le corps, mais aussi pour l’esprit ! Mais comment s’y prendre exactement pour avoir des ...

Le 26 janvier, le gymnase municipal de Mourenx a accueilli une présentation du dispositif Vivez bien, vivez Sport 64, qui vise à maintenir l’autonomie des seniors par l’activité physique ...

Buteur lors des quatre derniers matchs, le joueur de 23 ans s’installe comme la valeur sûre de l’attaque ruthénoise.

Champions des revenus, cancres de la rentabilité ? Selon le rapport annuel du cabinet d’audit BDO International, ...

Désiré Doué génère quelques frustrations ces dernières semaines avec le PSG, qui se déplace à Strasbourg dimanche (20h45) en clôture de la 20e journée de L1.

Positionné à un inhabituel poste de défenseur central dans une arrière-garde à trois, le milieu monégasque Denis Zakaria, en ...

Sur la pelouse, chaque geste raconte une histoire de vitesse et de résistance. Le football moderne exige des corps capables de bondir, de pivoter, de tenir la distance. La musculation devient alors ce ...

Quelle prestation ! Tout en puissance, le capitaine s'est montré fort juste dans ses interventions grâce à un placement ...

Un ancien préparateur personnel, qui était jusqu’à cet été encore une figure importante du staff de Naples, s’interroge ouvertement sur le retour de Kevin De Bruyne, 34 ans. “Honnêtement, je ne vois p ...

La direction de la LNH avait fait preuve jusqu’ici de discrétion à l’égard de Heated Rivalry, malgré l’ascension phénoménale ...

Découvert par Luis Enrique grâce à un livre sur la préparation physique rédigé à 23 ans, Rafel Pol, l'adjoint érudit et innovant du coach du PSG, est un des discrets moteurs de sa méthodologie de trav ...