Auch Katherines Kur hat funktioniert: Ihr Wert ist von 8 auf 7 gesunken, sie hat vier Kilo verloren und auch ihre Beschwerden ...

Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem. Mediziner sprechen davon, wenn der Stuhlgang seltener als dreimal pro Woche ...

Mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln lässt sich die Ballaststoffzufuhr erhöhen. Lebensmittelwissenschaftler Klaus ...

Seit einiger Zeit feiert Tiktok das sogenannte Fibermaxxing, also die bewusste Erhöhung der Ballaststoffzufuhr. Zu Recht? Ernährungs-Doc Silja Schäfer findet ja. Denn Ballaststoffe können sich positiv ...

Wer täglich Mandeln isst, stärkt den Magen-Darm-Trakt. Eine Studie erklärt, warum sie besonders dem Darm guttun.

Für viele Menschen ist es selbstverständlich, sich auf der Toilette hinzusetzen, ohne diese Praxis zu hinterfragen. Diese ...

Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische, nicht heilbare Erkrankung. Einige Mittel können die Beschwerden jedoch lindern, ...

Seit Tagen hat ein Fünfjähriger Fieber und einen Ausschlag, der immer schlimmer wird. Hat das Sommercamp etwas damit zu tun?

Leinsamen sind echte Nährstoffwunder – aber wie gesund sind sie wirklich? Wirkung, Nebenwirkungen & einfache Rezepte im ...

Mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln lässt sich die Ballaststoffzufuhr steigern. Lebensmittelwissenschaftler Klaus ...

Darmsanierungen, Kuren, Probiotika verfolgen ein gutes Ziel: die Darmflora zu verbessern. Nicht alles ist evidenzbasiert. Was ...

Reizdarmsyndrom und Sport: Das fühlt sich häufig nicht gut an. Doch der Darm braucht Bewegung. Welche Sportarten den Darm stärken können. Weltweit sind Millionen Menschen vom Reizdarmsyndrom, kurz RDS ...