El Real Club de Tenis de San Sebastián, ubicado en un entorno inmejorable junto a Ondarreta, promueve el bienestar y ocio ...

Los centros cívicos de Santander han programado hasta el 7 de enero un centenar de espectáculos, actuaciones, fiestas y ...

Los mayores isleños envejecerán entre clases de yoga, cursos de idiomas o ciberseguridad, excursiones y hasta incluso una murga. Todas estas actividades -y unas cuantas más- están incluidas en el plan ...

El bienestar no tiene edad, y el yoga adaptado está demostrando que nunca es tarde para comenzar una práctica que transforme cuerpo y mente. Esta modalidad de yoga, diseñada específicamente para ...

¿Sabías que una mujer de 102 años sigue enseñando yoga? Su historia, lejos de ser una rareza, pone en evidencia los múltiples beneficios que esta disciplina ofrece a los adultos mayores. La ciencia ...

Cuando el termómetro sube, el gimnasio se vacía y la pileta se llena. Pero reducir el movimiento en el agua a solo nadar de una punta a la otra es quedarse corto: hoy el “fitness acuático” abarca desd ...

Llegar a los 55 o más en Galicia ya no significa pagar precios completos por cuidarse. Miles de personas de Lugo, Ourense, Vigo y A Coruña están ahorrando en ...

Una investigación australiana demuestra que actividades fáciles y accesibles ayudan a mantener la mente ágil en cualquier etapa de la vida ...

Milagros Capdevila presenta "Del mar a la montaña", un viaje íntimo que une música, espiritualidad y naturaleza, y retrata ...

Cipolletti, Roca, Neuquén, Bariloche y Viedma tienen planes para todas las edades, sin costo o austeros para quienes se ...

Kate Winslet explica los ejercicios que hace para mantenerse en forma y funcional y por qué el power yoga es su forma ...