¿Creías que todas las grasas son dañinas? Pues, debes saber que no es así. En esta ocasión te hablaremos de un tip ...

El omega-3 es uno de los ácidos grasos esenciales más conocidos y beneficiosos para la salud humana. Es un nutriente que ofrece beneficios significativos para la salud cardiovascular, cerebral, ocular ...

Nuevos resultados del estudio Predimed, uno de los mayores ensayos clínicos sobre nutrición realizados en el mundo, indican que los dos tipos de ácidos grasos Omega-3, de origen vegetal y marino, son ...

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Varios estudios han demostrado que la suplementación con omega-3 podría disminuir la producción de moléculas ...

El consumo de pescado es recomendable y necesario por su riqueza en ácidos grasos omega-3, pero siempre debemos priorizar los ...

El omega-3 es vital para el funcionamiento del organismo humano, pero debe ser adquirido a través de la dieta, ya que el ...

El Omega-3, un ácido graso esencial, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento óptimo del cerebro. Este nutriente ...

Cada vez somos más conscientes de que la mejor manera de estar en forma y cuidar la salud es mantener una alimentación equilibrada, así como hacer ejercicio y llevar un estilo de vida activo. En ese ...

Expertos en nutrición señalan que las semillas de chía, la linaza, las nueces y el aceite de canola son excelentes. "Es un mito común que el pescado sea la única fuente viable de omega-3", afirmó la ...

NUEVA YORK (Reuters Health) - El uso de suplementos de un ácido graso omega 3 llamado ácido docosahexaenoico (DHA, por su nombre en inglés) durante el embarazo reduce el riesgo de tener un parto muy ...

El ácido linoleico, que constituye una gran parte del aceite de soya, al ser metabolizado, se descompone en oxilipinas, asociadas con el aumento de peso.