Pequenos no tamanho, mas grandes no valor nutricional, os ovos de codorna ganham espaço em dietas equilibradas. Ovos de ...

Saiba se é saudável incluir ovos na dieta todos os dias, os benefícios para músculos, olhos e saciedade, e quais casos exigem moderação.

Modo de preparo pode evitar que os alimentos se partam durante o cozimento, melhora a sua textura, entre outros ...

O ovo é um alimento versátil e acessível, presente em diversas culturas culinárias ao redor do mundo. Com o passar dos anos, seu consumo diário tem sido alvo de debates, principalmente em relação aos ...

Os ovos, versáteis e nutritivos, são considerados o segundo melhor alimento pela Organização Mundial da Saúde (OMS), perdendo apenas para o leite materno. Fonte de proteínas, vitaminas e minerais, ...

O ovo é um alimento versátil e muito nutritivo, sendo uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais essenciais. Com propriedades únicas, tanto a clara quanto a gema oferecem benefícios ...

Esta receita de ovos recheados substitui as calorias da maionese por uma pasta feita à base de iogurte grego. Se gosta de ovos, estes são recheados de proteína e benefícios para a saúde. Conheça a ...

Quando se trata de adotar um estilo de vida saudável, é comum receber conselhos como a prática diária de exercícios, ter um bom descanso noturno e comer de forma adequada. Mas, será que o consumo de ...

Uma revelação do cantor Belo sobre a dieta da mulher, Gracyanne Barbosa, gerou polêmica nas redes sociais. Em entrevista ao Programa do Porchat, o marido da modelo fitness disse que ela come mais de ...

Ovo emagrece? Aprenda a incluir na dieta da maneira correta! O ovo, um alimento presente na mesa dos brasileiros, vem ganhando destaque nos debates sobre alimentação saudável. Uma ótima fonte de ...

Fonte de ácidos graxos, essenciais para o sistema nervoso, o ovo de codorna ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas, como demência e Alzheimer, além de aumentar a massa muscular, fortalecer a ...