Vous cherchez le sport idéal pour perdre du poids et vous tonifier ? Et si la marche à pied, souvent sous-estimée, était la solution que vous attendiez ? Vidéo Voici - Anti-stress : 5 produits pour ...

La marche rapide serait bénéfique pour la santé. Elle permettrait de ralentir le vieillissement et d’allonger l’espérance de vie. Décryptage. On ne le répètera jamais assez : le sport c’est bon pour ...

Impossible d’échapper à cette recommandation de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : marcher 10 000 pas par jour. Devenue une véritable tendance sur les réseaux sociaux, j’ai relevé ce défi ...