Tout ne se digère pas au même rythme, et ce détail joue pourtant un rôle clé dans l’assimilation des nutriments Équilibre digestif - Tout ne se digère pas au même rythme, et ce détail joue pourtant un ...

Les aliments fermentés gagnent en popularité pour leurs bienfaits sur la santé intestinale. Mais peut-on sans souci en consommer tous les jours ? Ce qu'en pensent deux diététiciennes.

Ballonnement, graisse tenace au niveau du ventre, digestion lente... Et si la solution se trouvait dans nos placards et le frigo ? Certains aliments du quotidien peuvent devenir de véritables alliés ...

Si vous avez régulièrement un ventre gonflé après avoir mangé et que vous aimeriez retrouver un ventre plus plat rapidement, la réponse se trouve sûrement dans votre assiette. Certains aliments ...

Quelques gouttes de citron versées sur des carottes râpées peuvent suffire à perturber la digestion et à anéantir les bienfaits des crudités. De même, manger une pomme après un avocado toast complique ...

Qu’ils facilitent la digestion ou soutiennent l’hydratation, voici 10 aliments à intégrer pour profiter pleinement du temps ...

Perte de poids : vin, bière, vodka... combien de calories contiennent ces boisson alcoolisées ? La rédaction de Voici vous propose de vivre une expérience exceptionnelle avec ses marques fétiches lors ...

Certains aliments ont un pouvoir laxatif – en douceur! – qui peut vous aider à avoir un bon transit intestinal et vous éviter les douleurs de la constipation. Coup d’œil sur les meilleurs trucs à ...

Pour éviter les ballonnements et avoir une bonne digestion, il faut se tourner vers des aliments riches en magnésium qui préservent le foie, selon un gastro-entérologue. Voici lesquels ! Dans une ...