La noche de este miércoles se suscito un hecho insólito en Brasil que ya le ha dado la vuelta al mundo por lo curioso del caso, pues unos comensales se encontraban conviviendo en un restaurante con ...

De quemar grasa a ganar masa muscular. Todo lo que tenés que saber antes de anotarte a una clase de prueba y los errores que ...

Pagar clases de CrossFit a sus empleados. Esa es la fórmula que ha implantado la empresa vasca RK Informatika con el objetivo de mejorar ... el rendimiento de sus trabajadores, mejorar el ambiente ...

La idea de que las empresas ofrezcan beneficios relacionados con el bienestar físico de sus empleados es más propia de países como Estados Unidos, Canadá ... o Australia. En Gernika, sin embargo, una ...

¿Recuerdas la primera vez que montaste en bicicleta? Seguro que te daba miedo subirte al sillín y empezar a pedalear e incluso comenzaste con un apoyo: los ruedines. Siempre que nos iniciamos en una ...

Mientras comensales disfrutaban de la noche del miércoles en un restaurante, un hecho insólito en Brasil ha dado la vuelta al mundo, pues los clientes en las mesas salieron corriendo al ver que una ...

Crossfit es la palabra de moda si de ejercicios se trata y cada día vemos a más de un amigo, colega o vecino corriendo por las mañanas o después del trabajo para practicarlo. ¿De qué se trata? De una ...

Queremos que conozcas un poquito más de esta disciplina de la mano de Vanina, nuestra coach. Mirá este impresionante video para entrenar. Hoy nuestra coach Vanina comparte una rutina relativamente ...

Hyrox La competición de 'running' y 'fitness' que está de moda en toda Europa Entrevista Roberto Leal, enganchado a CrossFit: "A los 44 años, estoy en el mejor momento de fuerza de mi vida" Estamos en ...